Dicas de suplementos alimentares em conta pra iniciantes

Gente, vejo aqui varias ofertas de suplementos e proteínas em barra/pó, e sempre tem marombas de plantão comentando sobre. Faz uns 2 meses q voltei a malhar, só q eu sempre paro, perco o foco fácil. Queria dicas de suplementos whey bons.

Há 1 ano eu fui na nutricionista, ela passou uma dieta, mas perdi o papel kkk e nessa dieta, tinha os nomes dos suplementos.